naked...

少し前に、ネットのコラムで真っ裸で寝ると身体にいいと載っていたので実践中。。

睡眠の質が上がるらしいです！

最初は絶対風邪ひく！と思ってたけど、意外に大丈夫でした！

むしろこの開放感がやみつきになりそうです…♡笑

本格的に寒くなってきたらムリかもしれないけど、まだもう少し続けてみようと思います！！＼(^o^)／